Nadszedł czas, aby zatroszczyć się o swoje zdrowie i kondycję fizyczną! Już wkrótce ruszają zapisy na październikowe zajęcia sportowe, które rozpoczną się w najbliższy poniedziałek, 27 października, od godziny 9:00. To doskonała okazja, aby postawić na aktywność fizyczną i poprawić swoje samopoczucie. Zajęcia będą odbywać się w różnych lokalizacjach: OS Asnyka, OS Słowian, Hala Józefowska, OS Hetman, OS Gliwicka, Lodowisko Jantor 2 oraz ZSZS nr 6 przy ulicy Rolnej 22.
Różnorodność zajęć
Zajęcia oferują szeroki wybór aktywności dla każdego. Wśród dostępnych opcji znajdziesz:
- Zdrowy Kręgosłup – idealne dla osób chcących zadbać o postawę i wzmocnienie mięśni pleców.
- Fitness – dynamiczne ćwiczenia poprawiające kondycję i spalające kalorie.
- Trening funkcjonalny – wszechstronny program rozwijający siłę, zwinność i koordynację.
Jak się zapisać?
Dla tych, którzy chcą dołączyć do zajęć, zapisy zaczynają się 27 października o godzinie 9:00. Można to zrobić nie tylko osobiście, ale także telefonicznie, dzwoniąc pod numer 504 004 709. Warto pamiętać, że linie telefoniczne będą czynne dopiero od wskazanej godziny. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto się pospieszyć i zapewnić sobie miejsce już pierwszego dnia zapisów.
Dlaczego warto?
Regularne ćwiczenia fizyczne przynoszą liczne korzyści zdrowotne, w tym poprawę wydolności organizmu, lepsze samopoczucie oraz zmniejszenie ryzyka wielu chorób. Zadbaj o siebie i dołącz do grona osób, które postanowiły, że fit to dobry wybór! Nie czekaj z decyzją i zacznij swoją przygodę ze sportem już dziś!
Źródło: facebook.com/Katowice.eu