Mieszkańcy Katowic mogą skorzystać z bezpłatnej możliwości treningu Nordic Walking. A także warsztatów prozdrowotnych, które odbywają się w ramach Budżetu Obywatelskiego na 2023 rok. Warsztaty odbywają się w klubie osiedlowym Silesianka przy ul. Radockiego 282 w godz. 17:00-19:30 w dniach:
- 04.2023 5 zasad odżywiania dla zdrowia – o tym, co jeść, żeby być zdrowym i nie być na diecie
- 05.2023 – regeneracja i odpoczynek
- 06.2023 – ruch i dieta
- 07.2023 – jedzenie pod wpływem emocji
- 08.2023 – dobowy rytm dnia
- 09.2023 – odporność, jak o nią dbać
- 10.2023 – podsumowanie 8-miesięcznej pracy
Treningi odbywają się w poniedziałki i środy w dwóch grupach:
- wolniejsza o godz. 16:00,
- szybsza o godz. 17:00.
Miejsce spotkań: wejście do lasu od ul. Biedronek.
Zadanie jest realizowane przez Fundację Prowitalni. Informacje i zapisy pod nr tel.: 601 551 600.
Zadanie jest w całości finansowane ze środków budżetu miasta Katowice w ramach Budżetu Obywatelskiego na 2023 rok.